人体姿态估计在人机交互、活动识别与健康监测等领域具有广泛的应用前景。传统基于光学传感器的方法易受光照条件限制且存在隐私泄露风险,而基于可穿戴设备的技术则存在使用繁琐、长期佩戴不适等问题。为此,提出一种基于卷积神经网络(convolutional neural network, CNN)、双向长短期记忆(bidirectional long-short term memory, BiLSTM)网络和多头注意力(multi-head attention, MHA)机制时空融合框架的毫米波雷达人体姿态估计方法。通过自主研发的毫米波雷达设备生成高质量点云数据,引入滑动窗口机制将单帧点云扩展为多帧时间序列数据。结合CNN提取空间特征,采用BiLSTM进行时序建模,引入MHA机制进一步优化全局特征表达能力。基于多帧点云数据的时空信息融合框架能够充分挖掘时空特征,有效缓解雷达点云稀疏性问题,显著提升了姿态估计的精度与鲁棒性。实验结果表明,所提方法能够实现25个骨骼关节点的定位,x,y,z轴平均误差分别为2.69 cm、2.49 cm与2.98 cm,为毫米波雷达在人体姿态估计中的应用提供了解决方案,具有广泛的实际应用潜力。